2010/01/08 (Fri) 歯磨き

karkoは、幼少期に患った病気の影響で、歯が人よりも小さい。
（身体は人一倍大きいのにねw）
それでもって、歯のコーティングをしているエナメル質が形成されていない。
だから、とっても弱いし虫歯になりやすく、子供のころからとても苦労した。

大人になると虫歯になりにくいとはいえ、とても気を使う。

最近は、歯茎のメンテナンスにもこころがけている。
いつもは、歯ブラシ＋フロスを使うのだけど、最近は歯間ブラシも愛用。
これはなかなか良い♪

おかげで、就寝前の歯磨きタイムが15～20分かかる。
う～ん…


そういえば、私の父母は、
私と同じ頃から歯磨き指導を受け、同じくらいの時間かかってたな。
おかげで、父は今年77才になるが、今でも全て自分の歯。
母は今年73才。１本以外自分の歯。



毎日コツコツ、頑張ることが必要なんだよな。

自分次第だ。